O dia a dia nos reserva várias tarefas como trabalho, cuidar da casa, filhos, estudos, coisas rotineiras, e que ao fim da jornada nos deixam realmente estafados. Para tirar a tensão de nossos ombros nos voltamos para massagens, sessões de relaxamento etc.
Além destas já conhecidas opções, está se tornando popular entre as pessoas no Brasil, a Kalari. Com sua origem ligada as artes marciais indianas, esta massagem provém das tradições mais antigas.
No tratamento são utilizados as mãos e também os pés, sim os pacientes em alguns casos são pisados pelo especialista. A técnica com base na medicina ayurvédica, traz exercícios conhecidos como a ioga, e também movimentos respiratórios e de meditação. Além de livrar sintomas como estresse e insônia, a Kalari é indicada para aqueles que precisam usar de maior flexibilidade com o corpo, como lutadores e bailarinos. Cada movimento é feito de acordo com o paciente e suas necessidades.
Por Oscar Ariel
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