As propriedades medicinais presentes no chá são conhecidas por muitas pessoas.
Uma das ervas popularmente conhecidas é o chá verde, que é rico em substâncias antioxidantes, cuja função é ajudar a neutralizar os radicais livres, que por sua vez são responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Alguns dos seus benefícios são: ativar o sistema imunológico e ajudar a diminuir as taxas de colesterol. Está provado que o consumo diário desse chá reduz as taxas do colesterol ruim, o LDL, além de contribuir na queima de gordura.
Os princípios ativos do chá verde estão sendo utilizados para enriquecer cosméticos voltados para pele, cabelos e cremes para tratamento da celulite.
Para preparar o chá verde é simples, recomenda-se que água esteja um pouco abaixo da fervura e hora de tomar não se deve adicionar açúcar.
Por Milena Evelyn
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